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芙蓉汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 04:34:52 阅读：2942+ 来源：本站原创作者：安又琪

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
杏鲍菇：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

西红柿1个相克食物	泡发的香菇4个
杏鲍菇半个	黄瓜半个相克食物
生菜几片相克食物	玉米粒少许
鸡蛋1个相克食物	食用油适量
盐1匙	葱几段相克食物
黑胡椒适量	水大半锅
淀粉适量

芙蓉汤的做法

1.准备好食材，洗净切好备用
2.热锅冷油下>葱，西红柿，香菇，杏鲍菇，玉米粒翻炒20秒的样子，加水
3.煮至沸腾加入打好的鸡蛋
4.加入黄瓜，生菜，盐调味，迅速加入水淀粉调匀关火
5.成品，最后撒上胡椒粉

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