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番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 16:52:44 阅读：8317+ 来源：本站原创作者：齐秦

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄一个相克食物	鸡蛋两个相克食物
葱两根相克食物	油适量
盐味精适量

番茄炒蛋的做法

1.番茄鸡蛋葱洗净待用
2.鸡蛋打进碗里，顺时针搅打加入少许盐
3.番茄和葱切好
4.锅里下油先炒鸡蛋
5.鸡蛋炒好先装到盘里
6.另起锅炒番茄
7.炒至番茄变软加入鸡蛋
8.鸡蛋翻炒入味后加入葱和调味料
9.最后可以装盘

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