您当前的位置：常玩网要闻正文

自制寿司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 18:35:40 阅读：8520+ 来源：本站原创作者：郑希怡

健康功效

米饭：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

米饭适量相克食物	紫菜3张相克食物
黄瓜一根相克食物	火腿肠一根
肉松适量

自制寿司的做法

1.黄瓜、火腿肠、寿司酱油、寿司醋、紫菜等等…按个人喜好还可以准备其它的食材
2.紫菜上铺上米饭，放入喜欢的食材
3.用寿司卷起来。要用点力，卷紧一点，不然切的时候会散
4.卷好，直接用刀切就可以了……大功告成！

上一篇：紫薯水果汤圆的做法和食材用料及健

下一篇：红烧土豆片的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门