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肉丝粉丝小白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 18:33:53 阅读：5049+ 来源：本站原创作者：贾乃亮

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

猪肉200克相克食物	小白菜1小捆相克食物
粉丝1把相克食物	葱适量相克食物
姜适量相克食物	酱油适量
盐适量	味精适量相克食物

肉丝粉丝小白菜的做法

1.小白菜洗净切段用少量的盐煞一下，攥干。
2.肥瘦肉切丝，粉丝拿开水泡一下，葱姜切末
3.锅中放油，将肉丝放入进行煸炒
4.放入葱，姜酱油煸香
5.加入小白菜
6.进行煸炒
7.加入泡好的粉丝
8.进行煸炒调味
9.出锅
10.成品图

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