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花胶杞子煲鸡脚的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 15:42:02 阅读：7219+ 来源：本站原创作者：明道

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡脚4个	花胶25克
枸杞3克相克食物	姜3-4片相克食物
清水适量

花胶杞子煲鸡脚的做法

1.花胶提前用清水浸泡6小时以上
2.鸡脚去掉爪尖斩成两段洗净备用，花胶洗净切成小片备用、枸杞洗净备用、姜切片
3.把鸡脚、姜片、花胶、枸杞放入炖盅里
4.加入适量的清水，没过食材即可
5.盖上盖子，放入炖锅中，煲2小时
6.煲至自动跳转到保温即可
7.取出晾温即可食用
8.成品图

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