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黑芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 14:19:26 阅读：6669+ 来源：本站原创作者：李行亮

食材用料

黑芝麻120克相克食物	圆糯米100克
白砂糖105克相克食物	淡奶油少许
水2500克

黑芝麻糊的做法

1.首先用小火把黑芝麻炒香。
2.圆糯米提前用70度的热水浸泡20分钟，然后沥干水分。
3.所有食材倒入料理机中搅打成米糊，过筛后重新倒入锅中，用小火煮至四周出现小泡泡离火。
4.可以直接食用，也可以煮汤圆吃。
5.营养丰富、健康美味的黑芝麻糊就完成了。
Bon appetite.

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