您当前的位置：常玩网要闻正文

马铃薯泥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 03:28:51 阅读：2082+ 来源：本站原创作者：易慧

健康功效

牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马铃薯2个相克食物	牛奶半杯相克食物
黑胡椒粉适量	细盐一茶匙
奶油一汤匙

马铃薯泥的做法

1.马铃薯去皮，切块，放入电炉蒸半小时至软
2.用汤匙背压烂，牛奶分成几次加入，半均
3.趁热加入奶油，搅拌至溶化，半均
4.洒上黑胡椒粉和细盐，拌均
5.很简单吧？美味的马铃薯泥完成咯~

上一篇：酒香锯缘青蟹粥的做法和食材用料及

下一篇：甘蔗炖鸡汤的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门