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自制冰粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 17:58:59  阅读:8418+ 来源:本站原创作者:张耀扬

健康功效

牛奶:富含蛋白质
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

牛奶1瓶相克食物苹果半个相克食物
桃子半个相克食物香蕉1根相克食物

自制冰粥的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将水果切丁

  • 3.拿出在冰箱里放了1时的牛奶,将4这倒入一起

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