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蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 04:40:30 阅读：318+ 来源：本站原创作者：刘洲成

健康功效

豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

龙口粉丝半包	瘦肉一两
油	姜相克食物
葱相克食物	蒜相克食物
豆瓣酱相克食物	泡椒
鸡精	味精相克食物
老抽	盐

蚂蚁上树的做法

1.龙口粉丝用温水泡好
2.瘦肉切末，飞水待用
3.锅烧热下油烧至七成熟，下姜蒜米炒香，下豆瓣酱泡椒炒熟下一碗水，接着下鸡精味精盐老抽烧开，去掉楂，下肉末粉丝炒二十秒起锅

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