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5 分钟的两人早餐！的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 15:43:52 阅读：163+ 来源：本站原创作者：武艺

食材用料

番茄适量相克食物	乳酪（cheese)适量
胡椒适量	葱适量相克食物
蛋4 个	盐适量

5 分钟的两人早餐！的做法

1.把葱，乳酪，番茄切丁！备用
2.把材料和蛋搅拌，然后加些盐和胡椒（如果怕胆固醇高的话，建议只用蛋白）
3.放入锅中，用中火来煎
4.最后把喜欢的水果加进去！完成啦，是不是很简单呢：）

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