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红烧土豆鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-09 18:45:51 阅读：4404+ 来源：本站原创作者：林妙可

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鸡翅根10个	土豆一个（大）相克食物
食用油、盐适量	生抽、蚝油适量
八角2朵	冰糖适量相克食物

红烧土豆鸡翅根的做法

1.把所有材料准备齐全
2.将鸡翅根和土豆切块，鸡翅根汆水冲洗干净沥干水
3.锅里加少许食用油，将鸡翅根爆香，加适量的生抽及蚝油
4.鸡翅根爆香够将土豆放入锅中炒透上色
5.锅里加水，水位没过食物即可
6.水开后一直中大火煮沸，最后收汁
7.盛盘开吃

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