爱心粽子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

爱心粽子的做法

• 1.先来一个全家福，我用的是糯米和大米掺在一起的，要不我感觉糯米太黏了不好消化。馅料我用的是蜜枣和豆沙的。

• 2.将粽叶泡好后用开水煮一下我为的是消毒。妈妈说我买的粽叶有色素，不过确实。建议大家买那种干的粽叶

• 3.将两片粽叶重叠放好

• 4.将粽叶一头开始卷成锥形

• 5.往粽叶里面填一小勺米，上面放上馅料，然后再放上一层米。根据粽子的大小决定放几层馅料

• 6.把粽子的一边卷进去，然后再卷一边，把上面卷三边就可以包成三角形的粽子

• 7.用线把粽子缠好

• 8.入锅，根据粽子的大小决定煮的时间。我用大火开锅25分钟