健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
贝壳意面适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
黄瓜半根相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
甜辣酱适量 |
蛋炒贝壳意面的做法
1.意面提前泡好,两个蛋打到碗里。黄瓜切细丝。
2.锅里放油将鸡蛋炒熟,备用
3.锅里放入适量的油,将意面倒入快速翻炒。
4.把蛋放入锅中一起翻炒
5.关火,放入黄瓜,放入酱油,盐,甜辣酱。
6.开火继续翻炒,香喷喷的出锅啦。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
贝壳意面适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
黄瓜半根相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
甜辣酱适量 |
1.意面提前泡好,两个蛋打到碗里。黄瓜切细丝。
2.锅里放油将鸡蛋炒熟,备用
3.锅里放入适量的油,将意面倒入快速翻炒。
4.把蛋放入锅中一起翻炒
5.关火,放入黄瓜,放入酱油,盐,甜辣酱。
6.开火继续翻炒,香喷喷的出锅啦。
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