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自制双皮奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-05 17:09:44  阅读:6250+ 来源:本站原创作者:甘婷婷

食材用料

全脂牛奶250毫升15克相克食物
蛋清1个

自制双皮奶的做法

  • 1.牛奶加糖倒入小奶锅中加热,加热但不要煮开,煮开后会不容易形成奶皮。蛋清加几滴柠檬汁稍微搅一下

  • 2.加热后的鲜牛奶倒入容器中,放在通风处等待奶皮的形成。(这一层的奶皮是靠鲜牛奶的热气往上顶而形成的奶皮。)

  • 3.牛奶冷却后表面会结一层奶皮,用小刀划开一个口,口子也不要太小,太小的话再倒回去的时候容易把奶皮压在下面。

  • 4.把奶皮下面的牛奶倒入蛋清碗里,留少许牛奶在碗内。(为了避免因操作迟缓,底部的奶皮沾粘在碗底无法浮起。)

  • 5.快速搅拌蛋奶液,过筛两次,去除泡沫

  • 6.把过筛后的牛奶缓缓沿着刚才划破的奶皮缺口倒回碗里,让奶皮浮在上面。回倒要耐心

  • 7.包上保鲜膜,锅里水烧开后放入中火蒸十分钟后关火,此时不要掀开盖子焖五分钟让余温继续加热,五分钟后再取出。

  • 8.出锅后放凉装饰上草莓,因为我家里只有草莓了,来张特写,看着就忍不住想吃了

  • 9.吃一勺,香嫩细滑!

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