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凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 11:47:35 阅读：9453+ 来源：本站原创作者：王海珍

食材用料

莲藕1截相克食物

大葱适量相克食物

凉拌莲藕的做法

1.莲藕切片
2.葱切丝
3.水开后煮藕片，几分钟后捞出到凉水中，再捞入盘中，加醋，加盐，加白糖，加少许开水，用热油激一下。
4.搅拌后装入碟中

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