排骨土豆豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
花椒：温中、止泻、止痛
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

排骨土豆豆腐汤的做法

• 1.排骨冲洗干净

• 2.准备好调料

• 3.高压锅中加水，放入排骨和调料，盖上锅盖，大火烧开，盖上压力阀，转小火压十五分钟

• 4.土豆去皮洗净切块

• 5.豆腐冲洗干净切块

• 6.炖好的排骨

• 7.盛一半带汤的排骨，放入炖锅中，放入土豆和豆腐，放盐大火烧开转小火炖十分钟

• 8.放入鸡精调味关火

• 9.成品图