您当前的位置：常玩网要闻正文

拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 03:17:20 阅读：9218+ 来源：本站原创作者：窦唯

健康功效

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐皮1张相克食物	黄瓜半条相克食物
香菜四根相克食物	盐适量
生抽适量	醋适量相克食物
香油适量	辣椒油适量

拌豆腐丝的做法

1.豆腐皮切丝
2.放热水里焯一下
3.捞出晾凉
4.黄瓜切丝，香菜切段，蒜切沫
5.盐，生抽，醋，辣椒油，香油和蒜沫拌匀
6.用料汁把菜和豆腐丝拌起来，简单却开胃呀！

上一篇：青菜皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及

下一篇：鲢鱼头尾汤的做法和食材用料及健康

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

本周热门