黄心山芋泥盆栽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄心山芋泥盆栽的做法

• 1.准备红豆沙馅。

• 2.黄心山芋削掉外皮，切成薄片。

• 3.放入蒸锅，蒸20分钟蒸软。

• 4.趁热用勺子压成泥状。

• 5.加入两勺炼奶搅拌均匀。
  

• 6.取一个容器，先铺上一层黄心山芋泥。

• 7.再铺上一层豆沙泥，然后再铺上一层黄心山芋泥。

• 8.反复重复直到容器填满为止。

• 9.插上小叶子做装饰即可。萌萌哒。