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小土鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-29 19:16:09  阅读:587+ 来源:本站原创作者:孙耀威

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

小土鸡1000g蟹味菇200g
适量适量
老抽适量 葱姜适量
黑胡椒粉适量八角适量
适量相克食物

小土鸡炖蘑菇的做法

  • 1.小土鸡洗净,剁成块备用。

  • 2.蟹味菇洗净备用。

  • 3.葱姜切碎备用。

  • 4.起锅放加入半锅清水煮开,倒入鸡块淖水。

  • 5.淖好,用漏勺捞出。

  • 6.起锅倒油,放鸡块煸炒。

  • 7.待鸡块的表面呈焦黄色。倒入葱姜爆香。

  • 8.加入适量老抽。

  • 9.翻炒均匀。

  • 10.加入清水,水以漫过鸡块为宜。加入八角,盖上锅盖大火煮开,小火慢炖半小时。

  • 11.待汤汁熬的比原来少一半时加入盐。

  • 12.再加入白糖。

  • 13.最后加入蟹味菇。

  • 14.大火收汁。撒上黑胡椒。出锅!

  • 15.撒上小葱。成品图来一张!

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