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三巴酱炒四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆250克相克食物 三巴酱2勺葱1段相克食物姜2片相克食物 玉米油约20克料酒1...

发布时间:2017-08-27 05:17

小河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾1斤相克食物 油,盐适量 姜片适量小河虾的做法1.河虾洗干净备用 姜切...

发布时间:2017-08-27 05:16

赛螃蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋3个相克食物 豆油适量 盐4克香醋1勺相克...

发布时间:2017-08-27 05:15

乌梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料乌梅60克相克食物生姜10克相克食物红糖20克相克食物桂...

发布时间:2017-08-27 05:11

猪肚鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料猪肚一个相克食物鸡肉一只相克食物 胡椒(炖鸡)五...

发布时间:2017-08-27 05:10

水馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料淀粉60克 水200克胡萝卜适量相克食物水馒头的做法1.淀粉60克2.用凉水搅拌均匀3.锅中加水开锅后把淀粉倒入锅中快去搅拌,...

发布时间:2017-08-27 05:08

炸牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶粉一小包 玉米淀粉30白糖20克相克食物面粉40克鸡蛋一个相克食物 玉米油适...

发布时间:2017-08-27 05:05

红豆沙雪蛤糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪蛤适量 豆沙50克冰糖少许相克食物枸杞少许相克食物红...

发布时间:2017-08-27 05:03

梅菜扣肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 梅菜干1小碗 带皮五花肉500克 姜丝适量 蒜粒4粒 盐少许糖2小勺相克食物酱油4汤匙 老抽1汤匙梅菜扣肉的做法1.梅菜干用温...

发布时间:2017-08-27 04:58

清炒白萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物 红椒甜椒半个青椒1个相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:56

麻团的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉250克 白芝麻30克 红糖粉100克南瓜150克相克食物 泡打粉3克 清水少许麻...

发布时间:2017-08-27 04:54

腊肉土豆焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米200克相克食物腊肉200克...

发布时间:2017-08-27 04:52

海鲜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小皎瓜半个圆葱半个相克食物西红柿一个相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:50

红烧猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄3斤相克食物鸡蛋7个相克...

发布时间:2017-08-27 04:43

四川油茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 馓子适量 辣红油少许 大头菜少许 盐适量香油适量 炼猪油适量 酥黄豆...

发布时间:2017-08-27 04:38

蒸芹菜叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 芹菜叶一把面粉250克蒜3瓣相克食物醋适量相克食物 生抽适量 生姜粉适量蒸芹菜叶的做法1.芹菜叶摘下来,洗干净备用2.芹...

发布时间:2017-08-27 04:35

姜糖膏的做法和食材用料及健功效

食材用料生姜一斤相克食物 土方红糖半斤姜糖膏的做法1.生姜,最好是老姜2..先用小刀清理一下姜,不要的地方轻轻挂掉。3.土方红糖...

发布时间:2017-08-27 04:34

炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料胡萝卜1...

发布时间:2017-08-27 04:32

海带炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海带一块钱的相克...

发布时间:2017-08-27 04:31

糖醋虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大明虾400克 生姜末少许 葱花少许 盐少许白糖适量相克食物香醋适量相克食物料酒少许糖醋虾的做...

发布时间:2017-08-27 04:30