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清汤牛肉炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉400克相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:54

素炒水芹的做法和食材用料及健功效

食材用料 水芹半斤西红柿2个相克食物油 盐醋相克食物素炒水芹的做法1.洗水芹菜和西红柿2.把水芹菜切段3.西红柿切瓣4.放入花生油...

发布时间:2017-09-14 08:50

猕猴桃果干牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖(无糖)130克黄油30克 猕猴桃果干40克花生米40克相克食物 全脂...

发布时间:2017-09-14 08:31

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉120克 温水75克鸡蛋两个相克食物 盐1...

发布时间:2017-09-14 08:27

糯米甜酒――面包机版的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1000g 相克食物 甜酒曲4g凉开水适量糯米甜酒――面包机版的做法1.圆糯米10...

发布时间:2017-09-14 08:20

牛扎糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖168克 奶粉120克黄油50克花生米180克相克食物 保鲜袋1个 一次性...

发布时间:2017-09-14 08:16

八寸水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 金钻植物奶油300克 澳芒一个 红心火龙果小半个 金果猕猴桃2个八寸水果奶油蛋糕的做法1.大澳芒准备做夹馅和表面装饰,还...

发布时间:2017-09-14 08:15

香蒜辣炒回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉400克 香蒜苗300克 李锦记美味辣黄豆酱一勺...

发布时间:2017-09-14 08:15

凉拌西兰花黑木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物黑木耳十来朵相克食物 李锦记蚝油一勺白糖一小勺相克食物香醋一...

发布时间:2017-09-14 08:09

清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 李锦记蒸鱼豉油适量生姜八片相克食物葱两根相克食物油适量 红辣...

发布时间:2017-09-14 08:08

黄花菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄花菜1两多相克食物...

发布时间:2017-09-14 08:04

葱香糯米饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 白糯米葱头相克食物 盐油葱香糯米饭的做法1.葱头洗净切碎2.糯米洗净放高压锅煮熟3.锅中放少量油放葱头炒香,煮好的糯米...

发布时间:2017-09-14 07:53

宝宝辅食双薯小点的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物糖适量(非必...

发布时间:2017-09-14 07:51

蛏子蒸粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿食材用料蛏子750克相克食物粉丝100...

发布时间:2017-09-14 07:47

自制肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前夹肉7斤 鱼肉3斤 生粉一斤胡椒粉适量 盐一...

发布时间:2017-09-14 07:45

脆皮鸡翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡翅根五个面粉适量 脆皮炸鸡粉适量鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-09-14 07:29

香辣豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐2斤相克食物 肉一块油适量 盐适量酱油适量 葱花适量 脾...

发布时间:2017-09-14 07:19

芝麻炸香蕉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉4个相克食物鸡蛋1个相克食物 水适量芝麻炸香蕉的...

发布时间:2017-09-14 07:18

牛骨拉面的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛大骨,牛肉牛骨,牛肉适量 八角,花椒,姜,葱,蒜苗,香菜,萝卜,根据个人口味适量牛骨拉面的做法1.牛肉牛骨洗干净...

发布时间:2017-09-14 07:17

炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼2斤相克食物鸡蛋一个相克食物 盐2克胡椒2克料酒2克 鸡精2克 生抽3克面粉50克左右油...

发布时间:2017-09-14 07:15