健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒜苗半斤相克食物 猪颈肉半斤...
发布时间：2017-09-14 11:28
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料芦笋少许相克食物玉米须少许大米少许相克食物薏仁...
发布时间：2017-09-14 11:26
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相...
发布时间：2017-09-14 11:25
食材用料 小白菜、芝麻酱适量 盐适量麻酱小白菜的做法1.小白菜和芝麻酱准备好。2.锅内坐水，开后放入小白菜煮几分钟。3.熟后稍微...
发布时间：2017-09-14 11:24
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯3个相克食物山药3根相克食物 桂花酱适量紫薯山药桂花糕...
发布时间：2017-09-14 11:20
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜猪血三到四坨 猪粉肠适量 猪花油适量 里脊肉适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少...
发布时间：2017-09-14 11:15
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿一小吧！相克食物 嫩豆腐一块 盐适量香油1勺香椿拌豆腐的做法1.食材洗干净2.开...
发布时间：2017-09-14 11:12
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮9个牛奶100克相克食物 淡奶油80克鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-09-14 11:10
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血食材用料花生适量相克食物芝麻适量相克食物油一大汤勺 汤两大汤勺再半勺...
发布时间：2017-09-14 11:00
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕适量相克食物 葱，蒜，油，盐，干红椒，醋适量花椒适量凉拌藕片...
发布时间：2017-09-14 10:57
食材用料 小米椒175克 蒜子88克花生油适量 盐一小勺 生抽适量蒜蓉辣椒酱的做法1.准备好蒜子跟小米椒2.放入水中洗干净3.捞起来摆...
发布时间：2017-09-14 10:56
健康功效 茄子：清热、活血、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物番茄1...
发布时间：2017-09-14 10:52
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿适量相克食物料酒适量 生抽适量 新奥尔良腌料适...
发布时间：2017-09-14 10:43
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼一条相克食物 小米辣十多个 尖椒一个蒜一头相克食物 耗油一...
发布时间：2017-09-14 10:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶1袋相克食物鸡蛋2个相...
发布时间：2017-09-14 10:35
食材用料 鸡蛋、西红柿鸡蛋5个、西红柿3个 油、盐、酱油适量西红柿炒蛋的做法1.西红柿切块2.鸡蛋搅拌均匀3.小火煎鸡蛋4.两分钟的...
发布时间：2017-09-14 10:34
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药适量相克食物香芋适量相克食物冰糖适量相克食物山药香芋糊的做法1.取适量山药和香...
发布时间：2017-09-14 10:19
食材用料 8寸戚风蛋糕1个 淡奶油500克糖50克相克食物 食用食素一滴 水果适量 芭比娃娃1个芭比娃娃蛋糕的做法1.成品图2.再来一张3...
发布时间：2017-09-14 10:15
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料豌豆2斤冰糖适量相克食物麻油120ml豌豆黄糕的做法1.泡豆子懒得发了，豌豆泡发一夜...
发布时间：2017-09-14 10:12
健康功效 米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭一碗相克食物香肠半根相克食物鸡蛋两个相克食物香葱适量相克...
发布时间：2017-09-14 10:10
