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风干肠的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉(肥瘦比例4比1)5斤 干肠料包(5斤量)1袋 肠衣(5斤量)1袋 精盐50g味素40g相克食物 白酒80g白糖80g相克食物酱油...

发布时间:2017-09-14 23:42

清蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲤鱼1条相克食物葱一根...

发布时间:2017-09-14 23:40

千层葱油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 热水(可用冷水)适量油适量 盐适量千层葱油饼的做法1.往面粉里倒入热水,边倒边搅拌,用筷子搅成面絮状,活成光...

发布时间:2017-09-14 23:40

自制咸蛋黄的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭蛋4个相克食物 食盐1包(约400克)胡...

发布时间:2017-09-14 23:36

虾仁扒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾仁200克相克食物油菜300克相克食物大...

发布时间:2017-09-14 23:35

白菜素包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜半颗...

发布时间:2017-09-14 23:33

小山进蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋黄4...

发布时间:2017-09-14 23:26

咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料饭一碗相克食物胡萝卜一小节...

发布时间:2017-09-14 23:20

陕西臊子面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆角三两相克食物...

发布时间:2017-09-14 23:19

鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝香菇:补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物虾6个相克食物香...

发布时间:2017-09-14 23:18

核桃酥(植物油版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 核桃仁150g鸡蛋3个相克食物砂糖100g相克食物 玉米油280g 低筋面粉600g小苏...

发布时间:2017-09-14 23:10

吊烧鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 三黄鸡一只 姜片三两 盐,鸡精,十三香适量 香叶,甘草适量吊烧鸡的做法1.先把鸡清洗干净2.把以上各种香料放水调好3.把...

发布时间:2017-09-14 23:04

花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉三碗白糖适量相克食物 酵母适量 水适量红枣适量相克食物番茄酱适量相克食...

发布时间:2017-09-14 23:04

清蒸蝶鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 碟鱼一条 2斤左右 山东大葱一根 盐10克料酒3勺 蒸鱼豉油3勺姜10克相克食物白...

发布时间:2017-09-14 22:56

方块小蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉4/5纸杯(中号) 玉米淀粉4/5纸杯(中号) 泡打粉1小勺 鸡蛋(大)5个 酸奶(浓稠)1袋(180克左右) 玉米油2/...

发布时间:2017-09-14 22:51

蒜苗炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香肠适量相克食物蒜苗3根相克...

发布时间:2017-09-14 22:48

薯粉烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 红薯粉100克韭菜50克相克食物 萝卜干适量油适量薯粉烙的做法1.准备红薯粉2.加水搅拌均...

发布时间:2017-09-14 22:46

年夜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肉200克相克食物大葱50克相克食物 饺皮适量年夜饭的做法1.准...

发布时间:2017-09-14 22:37

炸响铃的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐皮100...

发布时间:2017-09-14 22:29

草莓千层的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 淡奶油500g黄...

发布时间:2017-09-14 22:25