健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉3碗 牛肉馅1斤 酸菜1棵菠菜1把相克食物油适量 盐适量 海鲜酱油适量 十三香适量姜适...
发布时间：2017-10-29 11:22
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料生菜一棵相克食物小葱...
发布时间：2017-10-29 11:22
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 河粉适量 肉丝适量 豆芽适量 老抽适量淀粉适量料酒适量生姜适量相克食物大蒜...
发布时间：2017-10-29 11:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫甘蓝：活血化瘀莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料鸡蛋2个相克食物紫甘蓝适量相...
发布时间：2017-10-29 11:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物 干海带50克 玉米油适量的姜适量相克食物 生抽适量 老抽适量醋适量相...
发布时间：2017-10-29 11:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅8两面粉1.5斤左右鸡蛋1个相克食物 酵母粉小袋...
发布时间：2017-10-29 11:19
健康功效 党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸡650g 榴莲皮300...
发布时间：2017-10-29 11:18
食材用料 生瓜250克 新鲜香菇200克 后退肉80克 姜 蒜 红椒适量 菜籽油 盐 糖 鸡精 料酒 芡粉适量生瓜香菇炒肉的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-10-29 11:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 金像高筋面粉250g牛奶115g相克食物 鸡蛋液40g 炼乳15g...
发布时间：2017-10-29 11:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料冬瓜800克相克食物砂糖30克相克食物柠檬3片相克食物 清水60...
发布时间：2017-10-29 11:14
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉300g相克食...
发布时间：2017-10-29 11:10
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300g相克食物竹荪25g相克...
发布时间：2017-10-29 11:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜豌豆200克胡萝卜100克相...
发布时间：2017-10-29 11:09
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用...
发布时间：2017-10-29 11:09
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪腱子肉500克酱油20克 玫瑰腐乳汁15克 姜片5片冰糖20克相克食物 玉米油25克 清水...
发布时间：2017-10-29 11:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半块相克食物 带皮...
发布时间：2017-10-29 11:07
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-29 11:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒3个相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:03
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小里脊肉一条冬笋一只取1/3相克食物 酒适量小...
发布时间：2017-10-29 11:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300克相克食物米饭适量相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-29 11:02
