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剁椒鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡翅中五个 剁椒两汤匙生菜三片相克食物姜3克相克食物蒜6克相克食物 盐5克...

发布时间:2017-10-29 16:55

青菜豆腐水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜半斤相克食物...

发布时间:2017-10-29 16:48

猪肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉白瘦三斤(陷料)香菇四朵(陷料)相克食物腊肠两根(...

发布时间:2017-10-29 16:29

秘制冰糖东坡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉1千克冰糖80克相克食物冰糖80克...

发布时间:2017-10-29 16:15

苹果红枣雪耳糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪耳大半朵相克食物苹果3个...

发布时间:2017-10-29 16:09

法式茄子沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物...

发布时间:2017-10-29 15:15

原味戚风方蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 绵白糖30克 奶粉10克 糖粉20克食用油30克鸡蛋5个相克食物 水60克 低筋面粉1...

发布时间:2017-10-29 15:07

韭菜大肉水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪后腿肉、韭菜,面粉 菜籽油、盐、鸡精、老抽酱油、香醋、十三香、味极鲜酱油、香菜,小葱,白芝油泼辣椒、生姜,老豆...

发布时间:2017-10-29 15:04

脆玉明虾松的做法和食材用料及健功效

健康功效 甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 明虾50公克甜椒25公克甜豆25公克相克食物 荸齐25公克 西生菜5公克 盐3公...

发布时间:2017-10-29 14:55

当归炖乌鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料: 乌骨鸡1000克 辅料: 女贞子25克 当归50克 桂圆15克 调料: 盐5克当归炖乌鸡的做法1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开...

发布时间:2017-10-29 14:54

瓜仔鸡汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡1/4只 荫瓜100公克 老姜30公克青葱1根相克食物 水600㏄瓜仔鸡汤的做法1.土鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用...

发布时间:2017-10-29 14:53

蘑菇土豆浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 大土豆1个白蘑菇6个相克食物胡萝卜1...

发布时间:2017-10-29 14:51

皇家巧克力蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环苏打粉:止痒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋糕体:4个 细砂糖90公克...

发布时间:2017-10-29 14:50

白灼虾姑的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 虾姑香菜相克食物 盐姜相克食物葱相克食物白...

发布时间:2017-10-29 14:50

瓜仔肉燥焖苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1条相克食物 小鱼干10公克 瓜仔肉燥1碗 水2碗瓜仔肉燥焖苦瓜的做法1.小鱼干洗净泡...

发布时间:2017-10-29 14:50

刺猬馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉800克 奶粉200克 酵母少许糖少许相克食物刺猬馒头的做法1.奶粉加糖融化,冷却到30度加酵母搅拌融化静置2.乘热倒入面...

发布时间:2017-10-29 14:46

奶香蜜豆椰蓉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶1...

发布时间:2017-10-29 14:44

咖喱蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹2个 咖喱块3块洋葱1个相克食物 姜片几片 蒜瓣2个鸡蛋1个相克食物 色拉...

发布时间:2017-10-29 14:43

孜然墨鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料墨鱼相克食物西红柿相克食物洋葱相...

发布时间:2017-10-29 14:41

腊肉炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1小块 香干8片 植物油少许 红尖椒2个 盐少许 鸡精少许大蒜2根相克食物 生...

发布时间:2017-10-29 14:40