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巧克力流心蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 德芙66%黑巧克力150克 无盐黄油125克 低筋面粉65克 细砂糖65克 朗姆酒15克 全蛋2个 蛋黄1个 食用盐1克 裱花袋1个巧克力...

发布时间:2017-10-29 11:43

自制批萨酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿5个相克食物洋葱半个相克食物蒜7-8瓣相克食物黄油30...

发布时间:2017-10-29 11:43

清炒豆角丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角400克相克...

发布时间:2017-10-29 11:42

凉拌凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 凉粉400克香葱两根相克食物大蒜四瓣相克食物 辣椒面适量 白芝麻适量食用油适量 盐适量 生抽两汤匙醋一汤匙相克食物 十...

发布时间:2017-10-29 11:38

香葱摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋250克相克食物香葱50克相克食物 盐5克胡椒粉3克淀粉5克香油3克香葱摊鸡...

发布时间:2017-10-29 11:36

凉拌酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩莲藕一斤芝麻油2勺 朝天椒2个醋3勺相...

发布时间:2017-10-29 11:35

自制虾粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾一份相克食物自制虾粉的做法1.将买回来的河虾洗干净,然后放锅中煮至...

发布时间:2017-10-29 11:34

青椒炒猪小肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪小...

发布时间:2017-10-29 11:34

牛肉五彩炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛...

发布时间:2017-10-29 11:34

孜然炒馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 馒头1个 豆油适量 盐3克 孜然粒1小勺鸡蛋1个相克食物孜然炒馒头的做法1.准备馒头一个。2.先切成2厘米左右的厚片。3.再...

发布时间:2017-10-29 11:33

蒜烧牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛蹄筋:富含蛋白质食材用料蒜1头相克食物牛蹄筋350克相克食物花椒粉适量蚝油适量 鸡精适量蒜烧牛蹄筋的做法1.大蒜去皮...

发布时间:2017-10-29 11:33

鱼丸油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料油麦菜一小把相克食物鱼丸十几颗蒜4瓣相克食物 盐少量蚝油少量...

发布时间:2017-10-29 11:33

圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀核桃:平喘、温肺、补肾食材用料圣女果6-8个相克食物香蕉2/3个相克食物酸奶150克...

发布时间:2017-10-29 11:31

香菇白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉400克相克食物白菜1棵相...

发布时间:2017-10-29 11:31

快手香辣蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蟹3只姜适量相克食物葱1段相克食物蒜3瓣相克食物 辣椒酱1勺酱油3勺辣椒5个相克食物快...

发布时间:2017-10-29 11:30

羊肉面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉半斤相克食物面粉一斤胡萝卜一个相克食...

发布时间:2017-10-29 11:29

麻辣变蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料变蛋4个相克食物 辣椒面适量 花椒...

发布时间:2017-10-29 11:29

清蒸罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 罗飞鱼一条1条 蒸鱼豉油少许 葱姜蒜少许八角少许清蒸罗非鱼的做法1.准备罗非鱼一条!...

发布时间:2017-10-29 11:28

百财的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料面粉3碗 牛肉馅1斤 酸菜1棵菠菜1把相克食物油适量 盐适量 海鲜酱油适量 十三香适量姜适...

发布时间:2017-10-29 11:22

凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料生菜一棵相克食物小葱...

发布时间:2017-10-29 11:22